Čustva nas učijo

Psihološka delavnica: Čustva nas učijo

Vsi močno doživljamo čustva, pogosto pa ne vemo, kako z njimi ravnati. Zato pogosto prihajamo v medosebne konflikte. Od objave Golemanove knjige Čustvena inteligenca se več posvečamo čustvenemu razvoju. Še vedno pa manjkajo osnovna znanja o posameznih čustvih.

Kaj so čustva in kako z njimi živeti? Na delavnici se učimo kako posamezno čustvo čutimo, kako ga izražamo, kako se zapletemo v začarani krog čustva ter kako smiselno uporabljati informacije, ki jih čustvo sporoča. Na delavnici se bomo seznanili z osnovami čustvene pismenosti in spoznali osnovna čustva.

Uporabljati prave informacije, ki jih sporočajo čustva o nas in okolici, je najboljša preventiva pred izgorelostjo, odvisnostjo in drugimi oblikami nezdravega življenja ter pomemben vir ustvarjalnega življenja in zdravih medosebnih odnosov.

Kraj: Kulturni center Primoža Trubarja, Šentjernej

Čas:18. januar 2020, od 8:00 do 15:00

Kotizacija: 25 €

Prijave: blagajna@kc-sentjernej.si ali 07/393 13 71 med 13.00 in 15.00, ob četrtkih do 16.00